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首頁 > 名人罹癌錄 > 名作家曹又方

曹又方 一位名作家,養生專家、抗癌專家。她寫過幾十本書。罹癌後又寫了兩本書,一本是寫她生病過程,一本是寫她病後食療。很多人都去買她的 食療的 書,事實上她能夠活下來,是在面對癌症威脅時,為自己舉辦了一場「快樂生前告別式」。她的 成功來自下面的 分析:

〈一〉身病心不病

            曹女士是一個很注重養生的 人,她每天都早起早睡、不菸不酒、不喝茶也不喝咖啡,只喝白開水,每天清晨六點進健身房,每週打三次羽毛球,吃飯少油不加味精,更在電視主持過健康俱樂部,算是一個注重健康的人,但是為甚麼罹癌?她分析是來自三種癌症性格 1.〉壓抑情緒 2〉武斷批評 3〉緊張大師,曹女士是個過度消耗自己的 人,不僅個性獨來獨往,每天行程緊湊,對己對人要求甚高,又非常注重形象,以至天天活在壓力之中。加上她有長年便祕及服用荷爾蒙都是她罹癌原因。然而她生病後卻能檢討反省自己,能『面對它、接納它、處理它,放下它』。

〈二〉亦敵亦友亦師

            曹女士心念轉變極快,在接受化療程受痛苦之際,認為對癌症一定要趕盡殺絕。但很快的 學習與癌共存,與癌細胞成為好朋友。後又漸漸發現癌症不是病,而是使人得以學習和超越的媒介了。於是癌成了她的老師,她學的教訓更豐富,於是她開始在病中修行了!

〈三〉支持團隊

            患難見真情,生病後有些人更親近,有些人更疏遠了。罹癌症後很多人情緒、經濟、工作及家庭陷入空前的危機,急需親朋好友的支持。很多人罹癌後都躲起來,遠離外界。尤其是化療後體力差、食慾不振、臉色難看更是走不去。因此很多病人就這樣子病敗如山倒!曹女士過去做人成功,病後獲得很多朋友的 支援與關心,使她體會到愛與感激!

〈四〉軟弱與堅強

           軟弱與堅強,一線之間。當親朋好友給予鼓勵與支持時,人會暫時獲得生存的力量,但是當夜深人靜時,孤獨進開刀房時,痛苦接受化療時,就會顯出人的 脆弱。個性決定一切,能夠迅速心念轉變的人,就可以獲得成功!曹女士生病後獲得許許多多親朋好友的支持與真心鼓勵,讓她從軟弱換成堅強。在我的癌友關懷會中,一位癌症末期的 病人一邊講話一邊哭泣,現場令人動情,所有人都拍手鼓勵她。我卻對她說:『要大聲哭,放鬆哭!但是只能哭一次!』哭是一種情緒的發洩,內心壓力的釋放,但是卻是軟弱的 表現,癌症病人必須將內心壓力釋放出來,但是卻沒有多少時間軟弱下去,要立即堅強起來!曹女士是一個典範。

〈五〉淡定與積極

        當心念轉變之後,心情會趨向穩定不再慌亂,逐漸淡定下來,之後必須積極起來,因為癌細胞永遠在您體內,隨時會復發。所以我常對癌病人說:要治好癌症,要一輩子努力重新做人!曹女士說:『癌症是在使病人從事一趟心靈探索與修行的旅程。』蘇格拉底說過:『討個惡妻,會使人成為哲學家。』我的書名:﹝感謝老天,我得了癌症。﹞就是這個轉變。曹女士了解知命樂天的 道理,逃避就會恐懼。盡人事聽天命,毫不執著,凡事盡力而無憾。我也常對癌症病人說:『作最壞的打算,最大的努力!』淡定之後就可以放下,就可以使我們心靈自由,甚至安然去世!曹女士說得好:『要活得莊嚴, 死得美麗!』生命的 意義不在長短而在寬廣。『疾病不是懲罰,死亡不是失敗,活著也不是一項獎賞!』

〈六〉選擇定江山

       罹癌之後,所有病人都擁進醫院,有的病急亂投醫,立即接受治療。有的選擇逃避去尋求另類療法。少有能穩定心情,廣尋資訊,選對醫院醫師,及第二意見。現代醫學無法治好癌症,健保之後醫療品質一落千丈,好醫師不多,明哲保身以賺錢為目的的醫師增加了!能作對選擇的確不容易。我的第二本書:活下來就是。就是在說明這一點。

〈七〉救命飲食

        罹癌期間曹女士選擇了很正確的 飲食方法  1) 少量多餐  2) 天然新鮮食物  3)全麥雜糧  4) 避免煙漬、燒烤、油炸  5)吃魚不吃肉  6) 多纖維素  7) 多喝過濾水(如飲用AQ1400抗氧化水更好)  8) 精力湯 與山防風

〈八〉中西結合醫療

        曹女士在化療導致身體虛弱之時,也看了中醫,服了很多中藥。由於中醫良秀不齊,中藥常是走私貨,如不慎選常導致重金屬中毒或參雜西藥。中藥是中國人流傳幾千年的臨床結晶,價值非凡,可惜台灣西醫由於門戶之見,中西醫互為仇敵,當然中藥必須要有現代科學之實證,才能趕上時代。2005年遇見天仙液研發者王振國醫師,2007年親自走訪長白山,深入了解天仙液研發過程,台大與國家衛生研究院長達十年的研究報告,對天仙液深具信心。除我個人已服用三年外,至少有300位我的癌症病人也在服用。雖說不是仙丹,但是天仙液幾乎沒有副作用,且具有一定之療效。是目前我所了解的最具科學的中草藥。

〈九〉氣功

     曹女士父親長年鍛鍊外丹功、香功,年過九十依然健步如飛。經胡因夢介紹,曹女士開始隨袁時和師父研習郭林氣功。袁師父早年是輕量級拳王,也曾是胃癌末期病人,接受過大手術,身體內只剩下三個器官,人稱『袁三臟 』。袁師父要求練功要具備信心、決心與恆心。郭林氣功強調行功,一趟下來常常全身溼透。後來曹女士又遠赴美國追隨李延明師父研習自救功法。我追隨梅門氣功李鳳山師父研習氣功三年,當初我在恐懼害怕之時,是氣功把我拉回來,讓我迅速恢復信心與體力。現在我輔導癌症病人氣功是我雞尾酒自然療法中最重要的。

〈十〉對自己負責

      曹女是很清楚自立救濟的重要,生病不能靠醫師也不能靠別人,完全要靠自己。她特別作以下之呼籲:1) 選擇第二意見,多聽多選擇,減少錯誤。2)選好醫師,做好醫病關係 3) 勇於提問題,深度了解病情 4) 謹慎做好回診追蹤  5)發揮心靈潛力與自癒力

〈十一〉每天是生命的 第一天也是最後一天

       生命的第一天是在鼓勵自己像個新生兒一樣,充滿喜悅與新鮮感,去迎接每一天。最後一天是在砥礪自己不要因循苟且、萬事拖延。在輔導癌症病人時,我時時刻刻告訴病人這句名言:我常說:『既然是最後一天,已經來不及了,緊張幹什麼?痛苦也過一天,快樂也過一天?為什麼不選擇快樂呢?每天早上起來發現還活著,開始練氣功時,內心會感到很幸福快樂,因為生命第一天又來了。眼睛一閉,已過了六年,至少二千天過去了!六年來一顆藥都沒吃,身體卻越來越好!癌症病人怎麼過日子?早上起來頭昏昏的,馬上懷疑:會不會是癌症轉移到腦部去了?呼吸困難,又覺得是不是肺癌變大了?腰酸背痛,有沒有轉到骨頭?趕快去醫院檢查!疑神疑鬼、草木皆兵,跳不出癌症的陰霾!』唯有忘記癌症才能戰勝癌症!

〈十二〉轉變

      在病情穩定之後,曹女士正式展開新的生命!她深深了解個性的致命弱點  1)完美主義者  2) 壓力 3) 性急暴躁,處理壓力變成抗癌必修。再者 4)價值觀的改變,深切體會到生命的價值與人情世故。她皈依佛門,佛家『無緣大慈,同體大悲』的精神,使她變得十分的柔軟與美麗。尼采說過:『沒有摧毀我的,反而使我更堅強。』曹女士又是一個最好的見證!

〈十三〉想得開有一套

       癌症病人最壞的是身心恐懼。要想得開實在很難。曹女士是過來人 。她闡明癌症不是瞬間死亡,而事實上死亡是天天在發生。星雲大師說過 ﹝生要接受 ,死要準備﹞,要生死看開,隨時準備。要活在當下,不必期待明天!比上不足,比下有餘。要正面思考,永遠感恩感謝!

〈十四〉笑能解壓病治好癌症

       一個正面思考 一個笑話,非但能激發免疫功能,更能活躍殺手細胞。在癌症關懷聯誼會上,我常常播放一些網路笑話,希望給病人輕鬆幽默,的確很多病人從愁眉苦臉 ,到會心微笑。可惜好景不常,病人常常因為一個小小的病痛,身體的異常或指數的提高,就再度陷入愁雲慘霧之中。因此輔導癌症病人必須有一個長期的心理支持才有效果。

〈十五〉復發

         曹女士第一次手術之後兩年半後,癌症又復發。復發是癌症病人更大的 危機,我見過很多癌症病人復發後崩潰,崩潰就是心被打敗,心癌比癌症更可怕。崩潰之後就兵敗如山倒,救不回來了。曹女士勇於面對,再度接受手術,再度活過來!

〈十六〉生前告別式

     2002年12月5日,曹女士舉辦了生前告別式暨精選集發表會。曹女傾心莊子。莊子曾說:『適來,夫子時也;適去,天子順也。安時而順,哀樂不能入也。』又說:『善吾生,乃所以善吾死也者』。曹女士把告別式辦得熱鬧異常,來賓都是影、歌、視、文藝名人。曹女士現場表示五點:1) 葬禮要莊嚴美感  2) 樹葬  3) 生前聽到好友美言  4)不勞累家人  5)置之死地而後生。『要好好活,也要好好死。』『活得精采,死得美麗!』。求死的人不會死,求活的人反而早走!

曹女士一生精采,寫作、出版、讀書、旅行、演講、美食、電影、表演、罹癌、轉變、氣功、重生,如今活過來,應證了置之死地而後生至理名言!

我們祝福她 永遠青春美麗!活得精采!

 

       

 



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